quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

Treinar Kung Fu Podcast #2 - Dicas de Alimentação

Está no ar mais uma edição do podcast "Treinar Kung Fu"! Neste áudio, que conta com uma apresentação de apoio e referência, falo sobre alimentação.

Este podcast foi feito por sugestão da Fabiana Matos (obrigado Fabiana!) e nele dou dicas de alimentação para antes e depois dos treinos, um exemplo de dieta montada por uma profissional e contatos de uma nutricionista e um nutrólogo para você que cuida de si com o Kung Fu da TSKF e quer cuidar também de si na hora de se alimentar!

Quer sugerir o próximo tema do podcast "Treinar Kung Fu"? Comente abaixo! Será um prazer ler seu comentário e planejar as próximas edições!



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