quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

A Fórmula da Malhação

Muita gente me pergunta, e se pergunta, se existe uma fórmula perfeita para a malhação, para o fitness. Além de conversar com pessoas envolvidas com artes marciais, costumo conversar também com os runners, pessoas que usam a corrida como esporte. Fiz até um vídeo recente com meu pai, um runner maratonista, que você pode ver aqui. Neste vídeo falamos sobre alguns paralelos entre o Kung Fu e a corrida.

Fitness Formula

Não vou aqui entrar em detalhes do bio ritmo de cada um, pois não se espera que alguém de 60 anos busque ter o mesmo fitness de alguém de 18 anos. Cada um tem seu ritmo, que precisa ser respeitado!

E é aqui que entra uma fórmula curiosa: existem incontáveis abordagens para a malhação de cada um. É body-isso, body-aquilo, cross-não-sei-o-que, cycle-alguma-coisa. Sempre há alguma novidade acontecendo periodicamente e, vou ser sincero: não há nada errado nisso. As academias tem que dar o que os clientes procuram e apreciam.

Mas esse modismo não é estranho? Sem falar nas imagens. Homens musculosos, mas não tanto para não ter o exagero que a grande maioria das mulheres prefere e o cara médio sabe que é atingível. Mulheres magras, saradas que conseguem manter o cabelo impecável, mesmo mais suadas que um pessoa de sobretudo no meio do deserto do Saara.

Importante dizer que não tenho absolutamente nada contra caras musculosos (ou não) e mulheres magras e saradas (ou não). Voltamos no ponto do bio ritmo de cada um, que sempre deve ser respeitado, exatamente como eu disse acima.

Se a pessoa está feliz neste contexto e está tendo os resultados que gostaria, lentos ou não, ótimo! Estar em movimento é algo fundamental para evitar o mal do nosso tempo, que cobri em um vídeo anterior que você pode ver aqui.

No entanto, esse contexto me faz admirar ainda mais o Kung Fu. Em meus anos treinando sob supervisão do Mestre Gabriel, o Kung Fu continua o mesmo! E é este mistério que eu gostaria que as pessoas "de fora" vissem:

Apesar do Kung Fu ser o mesmo ao longo de tantos anos, sempre há algo novo a ser visto, a ser descoberto em uma técnica que você já conhece. Da mesma forma, a vastidão de conhecimento do Kung Fu sempre reserva um novo aprendizado de algo inédito, seja um movimento, seja uma teoria, seja uma pessoa que o Universo coloca diante de nós.

Por mais que o Kung Fu seja sempre Kung Fu, ele sempre oferecerá desafios e novidades para seu praticante, independente do tempo de prática.

ESSA é a grande fórmula que não se consegue copiar pelas academias de musculação: reinventar e melhorar tudo o tempo todo (atendimento, gestão, relacionamento) mas manter o centro (o Kung Fu) sólido e constante na passagem do tempo.

E se você quiser saber mais sobre como o Kung Fu mantém essa vivacidade após tantos anos, acesse o nosso site e descubra: www.tskf.com.br

www.tskf.com.br/academias

sábado, 13 de fevereiro de 2016

Heróis!



Toda vez que falamos de heróis, pensamos em pessoas com superpoderes, pessoas com capas, e uma roupa muito fora do normal!

Mas deixamos de ver os verdadeiros heróis, que são aquelas pessoas “comuns”, que vivem entre nós. Muitas vezes no nosso dia-a-dia deixamos de perceber detalhes que, sim, foram importantes para nosso dia e se não acontecesse poderia ter sido um dia ruim, até pior!


Pois é, muito do que acontece no nosso dia a dia devemos à ajuda de outras pessoas e não reconhecemos, pessoas que confiam, ajudam, acolhem e ensinam. Como por exemplo: nosso Mestre Gabriel, ele nos ensina a como ser um líder de academia, a gerenciar uma academia, nos incentiva a ler bons livros, nos ajuda com dicas, ensina a como ser bem-sucedido e como podemos trilhar nossa caminhada pela jornada chamada “VIDA”.

E muitas vezes deixamos de perceber esses grandes detalhes que podem fazer toda a diferença em nossa vida profissional e pessoal.

Teve uma aluna, faixa amarela, que enfrentava o desafio das cambalhotas e rolamentos, ela já tinha terminado toda sua matéria e inclusive os rolamentos, mas havia um deles que era o “bicho de setes cabeças”... o rolamento de costas! Só conseguia com ajuda de um instrutor que dava aquela forcinha para virar, ela tentou rolar de tudo que é jeito e nada adiantava. Até que num belo dia de treino, ela estava treinando com suas colegas. Então uma de suas colegas observou sua dificuldade, virou-se para ela e disse:

- Faz assim ó!

E não é que ela virou SOZINHA! Por causa de uma palavrinha ela conseguiu rolar SOZINHA!

Nesse dia tivemos uma heroína, que ajudou uma colega num grande desafio, que fez toda a diferença no seu treino e que a liberou para seguir adiante em sua jornada no Kung Fu. Por causa de uma única palavra.

Se observarmos atentamente, certamente encontraremos à nossa volta grandes heróis. Eles convivem conosco diariamente, são nossos colegas de treino e trabalho, amigos e parentes. A partir daí poderemos tirar grandes lições com essas pessoas, visando conquistar nossos objetivos e metas.

Piero Tubino Romano
Instrutor e sócio da TSKF