Hábitos são ações que tomamos dentro de uma rotina e, depois de um certo
tempo, nem pensamos mais nelas quando as fazemos. Apenas as fazemos.
Mas quando queremos mudar algo em nosso dia a dia, é preciso rever nossos hábitos e então criar alguns novos ou talvez atualizar alguns hábitos antigos, para que eles possam nos ajudar a chegar onde desejamos.
E no Kung Fu? Como os hábitos podem nos ajudar a ter uma performance melhor?
Valendo-se de suas experiência de mais de 30 anos de prática, o Mestre Gabriel descobriu alguns macetes para usar o Poder dos Hábitos em seu favor. Tanto para se manter treinando, como para desenvolver a TSKF. E em seu novo podcast, ele conta quais são estes macetes, para que você também possa usá-los.
Esperamos que você goste!
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