terça-feira, 19 de julho de 2016

Agir sem pensar é ser escravo sem saber



Temos uma ideia errada de liberdade

Liberdade é algo almejado pela grande maioria das pessoas. É muito difícil ver alguém escolher a servidão ou a submissão. Mas é importante notar que, em geral, as pessoas tem uma ideia errada do que é liberdade. Ser livre, em princípio, deveria ser algo simples. Tudo que seria preciso é a ausência de obstáculos entre nós e o que desejamos. Porém, esse conceito não é compatível com a realidade, pois sempre existirão obstáculos. A liberdade só pode ser alcançada quando aprendemos a lidar com os obstáculos e agir independente deles.

Somos escravos:

O fato é que a maiorias de nós são escravos. Não no sentido de termos um senhor que nos obriga a executar tarefas desagradáveis. Mas no sentido de que muitas pessoas vivem a vida inteira sem conseguir as coisas que elas querem possuir e sem se tornar as pessoas que elas querem ser.

  • Vícios naturais

O ser humano é um animal. Mesmo que tenhamos uma grande capacidade racional, não passamos de um bicho engenhoso. Temos vários impulsos animalescos que nos mantêm vivos. Comer e beber são exemplos. Quando temos fome estamos sob um comando natural que só acabará ao ser saciado. Se estivermos famintos o bastante comeremos qualquer coisa (experimente procurar geofagia no Google para verificar). Isso ocorre porque nosso corpo está no controle. Neste caso ele manda em nós.

Em geral isso não é um problema. Pelo contrário, isso nos ajuda a sobreviver. Mas, muitas vezes, o corpo toma o controle da nossa vida de forma brutal. A vontade de comer pode fazer uma pessoa comer indiscriminadamente, tornando-a obesa, hipertensa ou até mesmo provocando diabetes. Isso ocorre, pois, muitas vezes, nos tornamos escravos das necessidades do corpo. Comer é preciso, mas com moderação. E esse controle tem que vir da nossa razão, e não de um impulso natural.

  • Vícios sociais

Além de ser um animal, o ser humano tem uma vida social. Isso quer dizer que as nossas relações com a cultura e com as pessoas tem um peso enorme nas nossas ações. Através do contato com a cultura podemos agir melhor com os outros utilizando a etiqueta. Nossa forma de se vestir, as palavras que usamos e até mesmo que informações compartilhamos são ditadas pela relação com o outro. Ninguém se veste em casa como se vestiria para ir a um grande evento ou divide as mesmas informações com um conhecido e com um estranho.

A sociedade tem regras que tornam a vida mais fácil e pacífica, mas a pressão por ser socialmente aceito pode nos escravizar se não estivermos conscientes desses perigos. É muito comum ver pessoas prejudicando sua saúde em prol de um ideal de beleza. Muitas vezes essa é a causa de problemas como a anorexia e bulimia. Também é comum que maus hábitos da sociedade nos afetem. Hoje em dia não há uma cultura da prevenção de doenças, mas sim uma cultura de remediação. Isso significa que as pessoas em geral não cuidam da sua saúde a não ser que elas estejam doentes. Isso faz que muitas pessoas se alimentem mal até que se descubram hipertensas, por exemplo.

Temos que agir com Autonomia

Para não sermos escravos de nossos corpos e nem da sociedade é necessário construir uma noção de autonomia. Analisando a etimologia dessa palavra veremos que auto = próprio e nomos = leis, assim, autonomia é crias suas próprias leis. Ser autônomo nesse caso é usar a nossa razão para definir o fim de nossas ações. Nesse sentido, a liberdade só pode ser alcançada quando fazemos as coisas por elas mesmas. Daí chegamos a outro conceito: a heteronomia. Hetero = outro e nomos = leis, ou seja, seguir as leis dos outros. Não podemos agir só porque nosso corpo tem tal e tal desejo ou porque a sociedade pede tal e tal ação. Agir sem pensar é ser escravo sem saber.

Imagine que você está escolhendo sua profissão. Você quer ser médico. Mas qual é a sua motivação? Se você for um médico porque sua família (e a sociedade como um todo) prestigia essa profissão você está sendo um escravo. Isso é verdade, pois, no caso da profissão se tornar muito difundida e havendo médicos de sobra, o status da profissão diminui e perde o glamour. Mas você pode querer ser um médico, pois, na sua visão, é uma carreira que remunera bem. Porém, há a possibilidade de, depois que você já está exercendo a profissão, você ver que outra profissão remunera ainda melhor. Aí você vai querer mudar. Em ambos dos casos você será um médico escravo das circunstâncias e atenderá seus pacientes de maneira porca e desleixada (lembra da ultima vez que você foi ao pronto socorro de madrugada?). Isso é agir pelas leis dos outros, é heteronomia.

Para ser um médico livre seria necessário que sua motivação fosse pela profissão em si. Ser médico significa cuidar da saúde das pessoas e zelar pelo bem estar delas. E isso não depende do status da profissão ou da remuneração. Isso é uma questão de dever, de ser autônomo. Um bom médico criou para ele uma lei que ele usará todos os seus conhecimentos para salvar vidas independentemente das circunstâncias. Tanto é que há um juramento muito belo que todo médico faz.  

O Kung Fu transforma o vício em virtude

Ser um ser humano livre, que age por sua própria lei baseada na razão, não é tarefa fácil. É preciso combater nossas inclinações naturais e pressões sociais. É preciso ter autoconhecimento e reflexão. Ser livre e autônomo é criar para si uma lei que deve ser seguida a risca, independente de fatores externos. Porém, isso só é possível com uma enorme força de vontade.

Há diversas maneiras para treinar nossa força de vontade, o Kung Fu é uma das mais eficientes. Nessa arte marcial treinamos nosso corpo para resistir às tentações corporais e mentais. Nas aulas temos que seguir os comandos do instrutor a risca. Acontece que, muitas vezes, queremos beber água ou sentar para descansar as pernas. Mas não é sempre que o instrutor permitirá isso. No início, o aluno acha que a sensação de sede e cansaço são impossíveis de resistir, como se fosse uma ordem absoluta do corpo. É normal ele sentir isso, pois, na maioria das vezes, ele é escravo do seu próprio corpo. Mas com o tempo ele percebe que ele pode sentir sede e continuar treinando. Ele pode estar cansado e dar o seu máximo, na aula, no trabalho e nas suas relações de afeto. Isso não acontece da noite para o dia, primeiro há um momento de heteronomia, onde o instrutor dá os comandos, mas com o tempo o aluno desenvolve a autonomia e o instrutor se torna um guia. Um aluno faixa preta treina com ou sem a presença do instrutor, pois ele já está em um estado de autonomia. Por isso é preciso treinar por um bom tempo para realmente se libertar de amarras que não foram impostas por nós.

De maneira similar o Kung Fu nos faz abandonar hábitos da sociedade para criar hábitos de excelência. É comum para o brasileiro se atrasar, faz parte (gostando ou não) da nossa cultura. É possível contar nos dedos quantas vezes você foi ao médico e ele te atendeu no horário (ou quantas vezes você chegou na hora!), ou então quantas reuniões com os amigos que foram combinadas com horários específicos e nunca respeitados. Em uma academia de Kung Fu isso é inaceitável. Chegar com antecedência faz parte da vida marcial do aluno desde a faixa branca. Se ele não se tornar pontual ele nunca treinará direito.

Também acontece isso com os compromissos que criamos. Nós usamos nossas palavras de forma muito leviana. É muito comum um aluno dizer para o instrutor ao sair da academia: “até amanhã”. Para ele isso é uma cortesia, uma forma de se despedir e dizer que ele quer te ver de novo. Mas se o aluno não aparece no dia seguinte ele terá mentido para o instrutor. Exagero? Só para as pessoas que usam as palavras levianamente. Esse costume de falar e não fazer é tão culturalmente aceito que é de se estranhar que reclamemos de políticos que não cumprem suas promessas. Por isso, no meio do Kung Fu, os alunos mais antigos pensam duas vezes ao se despedir. Eles dizem “até breve”, ou “até daqui a tal tempo”. Esse cuidado é mínimo, mas tem um efeito gigantesco. Agora o aluno sabe que a promessa é dívida e que, se há alguma confiança entre os seres humanos, as palavras tem que ter a devida gravidade que elas merecem. Elas devem ter peso de uma lei criada autonomamente.

Com hábitos condizentes com o dever e o compromisso a pessoa passa a ter um cuidado com ela mesma. Ela passa a ter respeito com suas palavras, compromissos e desejos. Ela não deixará que a preguiça que ela sente, que a pressão da família e amigos faça que ela desista de algo que ela quer. Quantas vezes não abandonamos projetos e sonhos pois “faltava tempo”, “eu estava muito cansado” e ainda “fulano, pessoa que prezo tanto, não aprovaria”.

No final das contas, o Kung Fu nos ajuda a criar leis para nós mesmos que servirão de base para a realização de metas, objetivos e sonhos. Sem a autonomia é impossível ser livre. É só através de muita labuta e treino, paciência e perseverança que conseguiremos destruir as amarras externas à nossa vontade. Só assim para conseguirmos ser pessoas donas do nosso próprio destino.

Jonas Bravo
TSKF Padre Eustáquio

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sexta-feira, 17 de junho de 2016

Wu De - A Ética Marcial do Kung Fu


O Wu De é uma série de Virtudes que todo artista marcial deveria conhecer. Estas Virtudes estimulam o praticante de Kung Fu a agir melhor e pensar melhor para ser uma pessoa melhor.

As Virtudes do Wu De se dividem em dois grupos: as Moralidades de Ação (agir melhor) e as Moralidades da Mente (pensar melhor).


Moralidades de Ação

          • Humildade
          • Lealdade
          • Respeito
          • Justiça
          • Confiança
          • Honestidade

Moralidades da Mente

          • Coragem
          • Perseverança
          • Paciência
          • Determinação
          • Força de Vontade
          • Disciplina

E se você acredita que estas qualidades são importantes, não apenas para o praticante de arte marcial, mas para qualquer pessoa que queira se desenvolver como cidadão, saiba mais sobre o Wu De aqui.
 




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terça-feira, 7 de junho de 2016

Concurso "Experiência TSKF" - Escolha o melhor dos 10 Finalistas

Quando ensinamos o Kung Fu da TSKF, não podemos dizer ao certo o quanto ele pode contribuir para a vida de nossos alunos.

É claro que ele melhora a condição física, aumentando a força, queimando gordura e gerando mais flexibilidade. É claro que ele ajuda a desenvolver Disciplina, Respeito, Perseverança, Força de Vontade e muito mais.

Estes benefícios estão ao alcance de todos. Não sabemos, no entanto, de que forma particular o que ensinamos pode tocar o coração de nossos alunos e proporcionar uma experiência única e que tem um impacto profundo na vida deles.

E por isso nasceu o Concurso "Experiência TSKF".

Coletamos dezenas de histórias de nossos alunos em torno do nosso Kung Fu e chegou a hora de contarmos com SUA ajuda para escolher as melhores histórias.

Abaixo você verá os 10 links para as 10 histórias selecionadas pelo nosso Comitê Avaliador. Tudo o que você precisa fazer é escolher qual das 10 histórias é a melhor, na sua opinião. No final de cada história, você verá o botão "Curtir" do Facebook. Basta você dar o seu "curtir" na história que você achou melhor, confirmar a curtida na janelinha que vai abrir e pronto! Sua escolha está feita!

Sim, você pode divulgar a história para seus amigos, para sua família, no trabalho, na academia, onde quiser! Peça para as pessoas "curtirem" a história e, no final, que tiver mais curtidas será o vencedor! O segundo texto com mais "curtidas" será o segundo colocado e assim será até o 10º colocado.

Bem simples, não?

Agora é com você! Acesso os textos, escolha o melhor, torça por ele e o ajude a vencer o Concurso!

ATENÇÃO: A data limite para votação é 15/10

Autor - Dimitri Scripnic
"Caminho para me tornar Jungzi"

Autor - Renato Kutner
"Minha vida na TSKF"

Autora - Sonia Verndl
"Nunca é tarde para começar"

Autora - Candida Almeida
"Kung Fu"

Autor - José Renato M. Leite Perez
"O quanto eu aguentei apanhar e seguir em frente"

Autora - Ana Lucia Ferreira Ribeiro
"TSKF: A conquista de mim mesma"

Autor - Flávio Luis Piccolo Ferrer
"O Kung Fu Trouxe Minha Vida de Volta!"

Autora - Camila Dornelas Vaz de Andrade
"Você já treinou kung fu hoje?"

Autora - Pâmella Miranda
"A suprema virtude dos deuses"

Autor - Rafael Pelvini
"Sentido!"


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segunda-feira, 9 de maio de 2016

É possível desviar de balas com o Kung Fu?



Há mais ou menos 3 semanas estava no final do treino quando um dos colegas de treino, na pureza de seus 9 anos, fez uma pergunta simples mas que faz a gente passar horas raciocinando sobre o tema: ‘Quando a gente chega na faixa preta, a gente consegue desviar de balas?’. A primeira reação dos que estavam no vestiário foi: ‘- Não, claro que não.’; - Isso é coisa de filme’; ‘Na vida real não é bem assim’, coisas deste tipo. Eu mesmo estava entre o coro. 

Mas esta pergunta ficou no subconsciente, clamando por uma resposta advinda de análise sobre suas raízes e consequências, não apenas uma reação enviesada pelo dia a dia fora do Kung Fu. Era preciso uma resposta pensada nos valores e costumes do Kung Fu. 

Após buscar os ensinamentos do Mestre Gabriel e Shifu Danillo, tanto em aulas, palestras e livros, cheguei à conclusão que com a correta aplicação dos ensinamentos do Kung Fu pode-se sim desviar de balas, na verdade até muito mais que isso como será dito nos próximos parágrafos. 

Uma das principais formas pela qual o Kung Fu te ajuda a desviar de balas é mostrar que você não deve estar neste tipo de situação a não ser que você queira. É isto mesmo: aprenda a antever situações de conflito que podem degradar rapidamente para uma algazarra generalizada e/ou para agressões físicas desnecessárias e simplesmente não esteja lá, não seja parte da confusão ativa, nem seja pego de surpresa por ela. 

Isto pode ser exemplificado em duas situações de nossa academia: em uma de suas aulas na TSKF Barro Preto, Shifu Danillo, foi questionado por um aluno o que poderia fazer se tinha acabado o espaço para concluir uma forma. Sua resposta foi explícita para o problema que estamos analisando: o problema de acabar o espaço para a forma não apareceu no último movimento, mas sim nos primeiros passos, na falta de planejamento do espaço tempo necessários para concluir a forma. Em outro momento, quando da festa de inauguração da TSKF Padre Eustáquio, Mestre Gabriel congratulou os Instrutores que fizeram diversas demonstrações em um espaço menor que o habitual, dizendo que estes ‘(...) demonstram o verdadeiro Kung Fu, por saber adaptar-se às situações reais, não ficarem ancorados numa forma purista requisitante de espaço, não se prenderem à limitação deste espaço (...)’.

Isto não quer dizer que para se desviar de balas devemos sempre fugir de conflitos, quaisquer que sejam. Mas é não se envolver em conflitos desnecessários, nada construtivos. Procure dar sua opinião de forma fundamentada sobre um tema – estude antes de falar/escrever, procure a origem do tema/conflito antes de defender uma bandeira, defenda sua posição quando seus valores são ameaçados. Mestre Gabriel nos ensina diariamente que expressar suas opiniões, mesmo que contrárias à maioria e/ou desafiadoras, também é uma forma de praticar o Kung Fu, de ensinar, de não estar em cima do muro, mas de uma forma que gere construção. Shifu Danillo nos apresenta uma postura questionadora em diversos temas, não impondo seu modo de pensar mas nos apresentando novos prismas de vários assuntos, permitindo que exercitemos o pensamento e raciocínio lógico. 

As situações de ‘bala vindo em seu caminho’ podem ser várias: de fato uma situação de arma de fogo; um grande problema que ameaça sua vida profissional; uma grande ameaça à Academia; uma grave doença etc. Algumas delas, por mais que nos esforcemos para evitar, podem vir em nossa direção. Então, o que fazer neste caso? 

Ao final, por meio da dedicação às aulas, envolvimento com a academia, estudos, participação de eventos, o aluno vai evoluindo prática e teoria do Kung Fu, aprendendo que estar numa situação de ‘frente a bala’ e o que fazer neste caso, depende dele, de sua postura e de suas ações, respeitando e honrando seu mestre e Shifus. 

São ensinamentos simples, passados através do convívio, aulas, livros, artigos e posts que identificamos fatores chaves para saber como agir nestas situações para que a ‘bala’ não te pegue de surpresa: planejamento, envolvimento, adaptabilidade, evolução, temperança, ação. Mestre Gabriel repete bastante uma adaptação da frase de Napoleon Hill: ‘Tudo o que a mente humana pode conceber, ela pode conquistar’, ou nas palavras do Mestre ‘Nada acontece sem que antes tenha sido concebido na mente’. 

Para resolver as situações de ‘bala vindo em seu caminho’ é necessário planejamento, envolvimento, emoção e ação. Com estes quatro ingredientes é possível resolver os problemas e as situações mais ameaçadoras ou complicadas que nos aparecem no dia a dia. Não adianta desespero ou desânimo. É preciso encarar o problema de frente, entender o que precisa ser feito, quem pode te ajudar e, após a resposta ter sido concebida, partir para ação! Quando se internaliza estas lições, chega-se à conclusão que é possível sim antever problemas e desviar de balas; pode ser que ela passe raspando, mas dificilmente uma situação te pegará desprevenido ou te deixará inerte novamente. 

Herick Morais
Aluno TSKF Barro Preto


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