#Conquest 07 - Humility

(Humildade)

Respeitar a tudo e a todos, além de identificar sua própria fraqueza e reconhecê-la como fraqueza, como limite temporário e como possibilidade de mudança para melhor.

Humildade é um estado de consciência onde o lema é ceder para vencer, é uma capacidade de compreender suas inabilidades e debilidades, e reconhecendo sua incapacidade momentânea adquirir resiliência para resolver determinado problema.

A Humildade é uma virtude que facilita o desenvolvimento individual, pois faz com que o indivíduo identifique seu ponto fraco e trabalhe em prol do desenvolvimento do mesmo. Humildade não é, nunca foi nem nunca vai ser sinônimo de pobreza ou de subserviência.

Pobreza é um estado de consciência também, e está ligado com o conformismo, à certeza e a decisão de ser incapaz, além da idealização de que ser incapaz impotente e menos afortunado o faz melhor do que o semelhante, uma mera ilusão.

O lado oposto desta definição de Humildade é letal, mas infelizmente muito comum. Usaremos como exemplo uma pessoa que acredita ser isenta de fraquezas.

O pecado capital do orgulho, conhecido também como arrogância ou soberba existe pelo excesso de confiança, falta de conhecimento e medo de ser dominado.

O indivíduo arrogante faz de tudo para sempre ter a razão, e se ele sempre tema razão, é tão certo como o sangue que corre por suas veias que essa pessoa não vai se dar ao trabalho de se especializar nos assuntos que ele se diz conhecedor, por mais que ele mesmo diga o contrário.

É possível que você ouça-o falar que tem muita coisa para aprender com alguém, mas no fundo, ela acha que já sabe tudo o que há para saber. Esta pessoa sempre achará tudo à sua volta fraco demais para ele, e tudo será desmotivador após algum tempo. Sendo assim entrará num eterno ciclo de mudanças, aprendendo de fato muito pouco, sempre achando que já sabe muito e que dominou completamente suas fraquezas, como se ele mesmo pudesse ser perfeito.

Nesse caso em específico, apenas o tempo será capaz de lhe mostrar a importância da verdadeira Humildade.

O trabalho com o Ego.

No caso do indivíduo receber um elogio, uma homenagem ou algo que venha lhe ser apresentado como um reconhecimento por algo que fez, o mesmo deve aceitar a demonstração de reconhecimento, mas não torna este elogio parte de seu ser, pois sabe que é o trabalho árduo que o faz merecedor das coisas e não apenas a coleção de demonstrações de reconhecimentos que recebe. Em todo caso é importante receber tal demonstração como forma de empatia, pois aquele que lhe reconhece, geralmente o faz com o intuito de lhe remeter a um agradecimento por algo que você fez e ele respeita.

É comum ver o resultado da ausência da Modéstia. O indivíduo incorpora em si os elogios que recebeu e passa a se julgar acima de seus semelhantes. Isso é justamente a ação que lhe afasta do conhecimento e da evolução, afinal, tal postura gera animosidade e ressentimentos nos semelhantes que se sentem diminuídos com a postura arrogante de quem já sabe tudo.

Como tudo na vida, tem um lado negativo que é dado pela interpretação distorcida. Uma pessoa que entende a humildade como ato de submissão ou subserviência, e o faz, abre mão de pensar por si só, abre mão de agir de acordo com sua vontade e utilizar de seu livre arbítrio, apenas seguindo outra pessoa. Isso faz com que ela gere em sua estrutura psicológica uma barreira, pois se você não precisa pensar e segue algo que alguém já pensou pra você, não precisa se dar ao trabalho de colocar sua cabeça para funcionar. Aí aquele famoso dado de que usamos menos do que 10% da capacidade cerebral que possuímos, ganha poder.

Esse tipo de atitude é uma opção muito cômoda, quando a pessoa não quer tomaras rédeas da própria vida, deixando as decisões ao cargo de outro. Preguiça ou medo do fracasso com decisões são alguns dos motivos que levam uma pessoa a se tornar submissa a outra. Em outras palavras, ela se torna pobre, pois se abstém de um dos maiores tesouros da humanidade, o poder de decisão.

Volta a ser humildade quando seu respeito se declina ao reconhecimento do poder de alguém que pode lhe fazer poderoso também, assim como na infância existe essa relação com seus pais, professores e adultos em geral. Depois de adulto, os exemplos mudam mas a relação é a mesma. Você entende e aceita que são pessoas que podem agregar valor para seu dia a dia, logo, por conta disso você as trata de uma maneira respeitosa.  Assim como no Kung Fu temos os Mestres. A Humildade como demonstração de respeito, por outro lado, está diretamente ligada ao que você vai aprender com as pessoas, ou seja, há uma troca estabelecida entre as partes, para se chegar em algo maior, desejado pelas duas partes.

William Costa - TSKF Consolação

Quem pode treinar Kung Fu? Quando se deve iniciar?

Quando observamos alguma demonstração de Kung Fu, filme ou qualquer tipo de vídeo, é sempre um espetáculo para os olhos, não é verdade?

Os movimentos fluídos, o controle do corpo com força e velocidade impressionam e nos causam espanto. Sem dúvida, isso é uma das melhores coisas do Kung Fu.

Aqueles que ainda não praticam costumam pensar: "nossa, é isso que acontece quando se começa a treinar de criança?", "esses chineses nascem com o Kung Fu no corpo!".

E se dissermos para você que estes pensamentos não contam a verdade toda?

Se um adulto começar a treinar Kung Fu, até onde ele pode chegar? E nós, brasileiros que somos, podemos ter um Kung Fu de alto nível e Excelência?

A resposta é: SIM!

E sabe por quê?

Descubra no mais novo vídeo do nosso sócio e instrutor, William Costa!

#Conquest 06 - Determination

(Determinação)

Muito bem, você tem coragem!

Você decide fazer algo para mudar sua vida, mudar seu emprego, mudar sua saúde ou seu corpo, ou para melhorar o nível ou situação em que se encontra. Mas você encontra uma barreira, um desafio, um empecilho, e a sua coragem vai embora, você resolve recuar, retroceder, deixar do jeito que estava, empregando argumentos como “nem era tão ruim antes...”

A DETERMINAÇÃO É O COMBUSTÍVEL PARA CONTINUAR TENTANDO!!

É ela que não o fará desistir perante as dificuldades. Veja bem, ao criar um objetivo ou meta, ao decidir-se fazer qualquer coisa, estamos criando uma ação, de trabalhar em direção, criamos então uma dificuldade a ser superada, podemos dizer que a vida é um amontoado de dificuldades dia a dia, mas que superamos sem ao menos perceber.

A determinação é a peça que completa a coragem e a perseverança, sem ela as outras simplesmente não funcionam por muito tempo, ou simplesmente não serão despertadas.

Foco x determinação

Em certo momento você resolve lutar, não desistir facilmente, manter-se motivado e sai fazendo de tudo ao mesmo tempo gastando sua energia no que não importa ou não o levará ao próximo estágio em sua busca. Neste caso, a determinação seria o foco em seu objetivo, não permitindo que você se distraia ou desvie-se em seu caminho.

A determinação é uma armadura que o protege física e mentalmente.

Você provavelmente conhece alguém que não fica doente, dificilmente está cansado, é o primeiro a chegar e o último a sair, é aquele que se apresenta à tarefa.  É aquela pessoa que não escuta palavras como “não”, “fracasso”, “fraqueza”,  sua mente é programada para excluir o que é negativo, não se abate! Esta é uma pessoa determinada.

Podemos ver a determinação como um fogo ardente, uma chama que alimenta o desejo, a vontade e a ambição.  Geralmente esta chama queima dentro de nós, mas quando ela alcança um nível muito elevado passa a queimar as pessoas á sua volta. 

A determinação pode ser contagiosa, basta permitir-se tocar, seguindo a trilha de fogo que os que tem determinação deixam por onde passam, isto é, repetindo as ações, aprendendo das pessoas de sucesso no que quiseram ou almejaram, podemos encontrar a nossa própria determinação, que tal acendê-la?

Antonio Carlos - TSKF Casa Verde

Entendendo as Divisões do Kung Fu

Devido a extensão da China atual, e de todos os conflitos que resultaram na sua unificação, o Kung Fu foi desenvolvido de muitas maneiras, em vários formatos, os chamados estilos.

Com o passar do tempo, criou-se duas divisões principais entre os estilos: Estilos do Norte e Estilos do Sul.

Você sabe por quê se diz Estilos do Norte e Estilos do Sul? Este post é justamente sobre isso!

Além disso, dentro dos Estilos do Norte, quais são alguns dos estilos que o representam?

No Brasil, há uma confusão muito comum a respeito disso, e no vídeo abaixo vamos esclarecer isso. Para isso convidamos nosso sócio e instrutor William Costa que, dentro da TSKF, possui bastante conhecimento prático sobre esta diversidade de estilos.

Assista o vídeo, comente abaixo e compartilhe!

#Conquest: Halfway

Nesta semana, em #Conquest, chegamos até a Faixa Azul. E aqui marcamos a metade do caminho até a Faixa Preta.

A próxima metade da série será bem intensa e desafiadora, como são de fato as próximas faixas de nossa escola. Mas este post está aqui por outro motivo.

Gostaríamos da sua ajuda, de você que está lendo isso agora. Queremos deixar este post com pouco texto aqui em cima e muitos comentários lá embaixo. Este post é dedicado para ler, "ouvir" a sua história sobre as faixas que mostramos até aqui.

Qual foi seu grande desafio? Como foi seu primeiro exame? E as cambalhotas?

Nos conte a sua história, e como você a superou! Para nós, este é o verdadeiro combustível para continuarmos o nosso trabalho!

João Lourenço e Equipe #Conquest

#Conquest 05 - Patience

(Paciência)

“Adote o ritmo da natureza. O segredo dela é a paciência.”
                                                              Ralph Waldo Emerson

Quando se deseja compreender alguma coisa a forma mais confiável, prática e barata que conheço é pela observação da natureza.  Isso tanto é verdade que praticamente tudo que foi criado pelo homem foi baseado na natureza. A natureza nos inspira, nos dá resposta, nos acalma, nos desafia... E o que mais observamos na natureza é que tudo tem o tempo certo para acontecer, nem mais e nem menos.

Dessa forma, podemos dizer então que a natureza nos ensina a paciência.

E como podemos agir no “tempo certo” já que a natureza é regida por ciclos, instintos, e inteligência universal, sendo que nós seres humanos dentro da nossa complexidade temos apenas o livre arbítrio?
Será que isso é algum tipo de “pegadinha” universal? Independente do que seja, sabemos que a paciência veio inserida conosco assim que demos nosso primeiro suspiro. Observe um recém-nascido respirando, ele infla a barriga sem pressa alguma e depois exala bem devagar. Ao olhar uma cena dessas imediatamente uma sensação de paz nos invade nos transmitindo uma energia de serenitude inigualável.

Quando crescemos, “perdemos” a paciência de respirar corretamente, haja vista, os alunos de Tai Chi Chuan, que ao praticar os exercícios, tem que reaprender a fazer a respiração abdominal igual dos bebês. Observe que colocamos “perdemos” entre aspas, pois paciência não se perde simplesmente. O contrário de paciência é a pressa. Como tudo no Universo é dual, todas as virtudes tem o seu lado oposto.  Portanto, sempre que você disser que perdeu a paciência é porque preferiu agir com pressa ou impulso.

Mas, nós temos a maior dádiva divina que é o livre arbítrio e diferente dos animais, que utilizam o instinto, podemos e devemos utilizar a paciência contida no nosso ser. Mas afinal o que é paciência?

Paciência pode significar o ato de saber esperar ativamente o tempo certo para que algo ou alguma coisa atinja um determinado objetivo: Mostramos ter paciência quando esperamos o tempo certo que um músculo necessita para fortalecer, por exemplo. Note que dissemos “esperar ativamente”, isso significa que para a musculatura fortalecer eu terei que exercitá-la, ou seja, agir. Mas, paciência pode significar também a ação de tolerar e compreender o choro de uma criança que se machucou, por exemplo.

O que normalmente as pessoas confundem é paciência com passividade.

Lembra-se da natureza? A natureza AGE no tempo certo, nem mais e nem menos. Tem gente que pensa assim: “Ah, eu sou paciente. Sei que um dia vou enriquecer, pois jogo todo dia na loteria”. Cuidado! Isso não é ter paciência e sim passividade, ou seja, você não está agindo para conquistar nada apenas esperando que a “sorte” faça por você. Veja, você até pode ficar rico assim, mas com certeza não terá sido pela paciência e sim apenas pelo acaso.

A maioria das pessoas erroneamente acha que ser paciente é saber apenas esperar. Paciência é uma espera ativa, ou seja, você está atuando e exercendo a paciência. Tem um provérbio que diz: “Quem espera sempre alcança”, mas, se a pessoa estiver esperando inativamente, então o correto pra ela seria “Quem espera sempre CANSA”.

O Mestre Gabriel tem uma frase fabulosa na salinha da Matriz que diz assim: “Paciência é a suprema virtude dos Deuses que nada mais possuem a não ser tempo”.

Refletindo nessa frase observamos que as pessoas de sucesso e que agem para o sucesso sempre vão ter o tempo ao seu favor se elas tiverem a paciência necessária para concretizarem suas metas.

Portanto, o segredo é agir com a mesma paciência do tempo que sabe o quanto esperar. Das plantas que sabem quando vão florescer. E da dádiva que sabe quando vai terminar, ou seja, a mesma paciência da natureza que sabe o tempo certo...

Shifu Luiz Fabiano - TSKF Tatuapé

As Faixas e Graduações no Kung Fu

Muito se fala em torno do uso das faixas do Kung Fu. De forma geral, existem duas correntes: o grupo que concorda com o uso das faixas e o grupo que acha que usar faixas dentro do Kung Fu é desvirtuar a Arte.

Qual grupo está certo?

Num mundo em que as pessoas acabam sendo medidas pelas suas roupas, aparência, gosto musical, etc., é de fato preciso que elas sejam diferenciadas por faixas, dentro de uma escola de Kung Fu?

E onde entra o aspecto marcial da organização e a divisão dos alunos, de acordo com seu grau de compreensão e conhecimento da técnica. Isso não é importante?

Em um novo vídeo, falamos sobre o uso das faixas no Kung Fu, dividindo o tema em três assuntos:

1- O uso de faixas no Kung Fu de antigamente e nos dias atuais

2- "Faixas só servem para segurar as calças"

3- Ser um Faixa Preta e estar na Faixa Preta

Aproveite o vídeo e participe da discussão, colocando seu comentário sobre o assunto mais abaixo!