“Kung
Fu é mais que uma forma de luta, é uma forma de pensar.
Precisa ser mais veloz que o adversário.
Seja ele qual for, porque alguns deles serão mais que simples homens.
O que mais poderão ser?
Todos nós temos demônios internos com
nomes diferentes : o medo, o ódio, a raiva.
Se não os domina, cem anos de vida são uma tragédia.
Se os domina, um só dia de vida pode ser um triunfo!”
Eu li e escutei estas palavras em um filme, sobre a história de Bruce Lee, chamado
“Dragão, a história de Bruce Lee”, e elas me impressionaram muito por seu poder
e abrangência.
No filme elas são atribuídas a Ip Man, o Mestre de Bruce Lee , mas não sabemos
ao certo se são do próprio Bruce Lee ou dos escritores do filme, mas vamos nos
ater a importante lição por trás delas.
Mas vamos tirar uma importante lição dos dizeres de um filme?
Sim, por que não? O ditado chinês que diz que “quando o aluno está pronto o
mestre aparece”, não quer dizer somente que um dia você vai encontrar uma
pessoa que será teu Mestre, mas principalmente que quando você estiver pronto
tirará lições valiosas para sua vida desde uma simples conversa com um colega
até os dizeres de um filme.
O que podemos tirar de mais proveitoso destas palavras tem muito em comum com
nosso treino diário dentro da TSKF.
Pois veja bem, em nossa vida moderna temos “problemas” o tempo todo, desde a
mais simples dificuldade de concentração, dificuldade de perder ou ganhar peso,
stress, síndrome do pânico, depressão, dificuldades de relacionamento entre
muitas outras.
Acredito que a maioria ou todos eles estão ligados de alguma maneira entre si,
pois todos partem dos chamados acima “demônios internos”, medo, ódio e raiva.
Claro que o Kung Fu não é a solução mágica para estas dificuldades, mas o
treino bem direcionado nos levará a fortalecermos tanto o corpo quanto a mente,
partindo do principio que termos o corpo forte, a mente acompanha e vice versa,
estaremos preparados para lidar com esses sentimentos quando eles vierem.
A produção de endorfina no organismo quando praticamos exercícios físicos por
sí mesma já explica o por quê do
sentir-se bem ao treinarmos kung fu, mas a isso temos aliados poderosos comuns
á prática das artes marciais como a concentração, foco e postura mental (segurança pessoal e auto estima).
Além do mais, a dinâmica das aulas inclusivas nos fazem sentirmos parte de um
grupo, uma família ou algo maior, e isso nos dá uma base emocional mais forte
para que possamos ser melhores e resistentes.
A mente rápida é a mente desperta, que está sempre em atividade, que devido ao
treinamento do kung fu funciona em uma frequência mais alta, mais veloz.
Temos a idéia que os sentimentos negativos são de baixa frequência , lentos, se
você funciona em alta frequência, como os mesmos poderiam alcança-lo?
Todo tem altos e baixos, hoje em dia escutamos grandes pessoas e líderes que
dizem que os problemas nos fazem crescer, e eu concordo plenamente, mas eles te
farão crescer se você estiver preparado para enfrenta-los ou se for forte o
suficiente para absorver e seguir em frente,
afinal é disso que se trata crescermos interiormente, que nosso interior
seja mais forte que o exterior, pois assim parece sempre que nada nos abala,
nada nos alcança e tudo nos fortalece.
Shifu Antonio Carlos
