Muita gente me
pergunta, e se pergunta, se existe uma fórmula perfeita para a malhação,
para o fitness. Além de conversar com pessoas envolvidas com artes
marciais, costumo conversar também com os runners, pessoas que usam a
corrida como esporte. Fiz até um vídeo recente com meu pai, um runner maratonista,
que você pode ver aqui. Neste vídeo falamos sobre alguns paralelos
entre o Kung Fu e a corrida.
Não
vou aqui entrar em detalhes do bio ritmo de cada um, pois não se espera
que alguém de 60 anos busque ter o mesmo fitness de alguém de 18 anos.
Cada um tem seu ritmo, que precisa ser respeitado!
E
é aqui que entra uma fórmula curiosa: existem incontáveis abordagens
para a malhação de cada um. É body-isso, body-aquilo,
cross-não-sei-o-que, cycle-alguma-coisa. Sempre há alguma novidade
acontecendo periodicamente e, vou ser sincero: não há nada errado nisso.
As academias tem que dar o que os clientes procuram e apreciam.
Mas
esse modismo não é estranho? Sem falar nas imagens. Homens musculosos,
mas não tanto para não ter o exagero que a grande maioria das mulheres
prefere e o cara médio sabe que é atingível. Mulheres magras, saradas
que conseguem manter o cabelo impecável, mesmo mais suadas que um pessoa
de sobretudo no meio do deserto do Saara.
Importante
dizer que não tenho absolutamente nada contra caras musculosos (ou não)
e mulheres magras e saradas (ou não). Voltamos no ponto do bio ritmo de
cada um, que sempre deve ser respeitado, exatamente como eu disse
acima.
Se a pessoa
está feliz neste contexto e está tendo os resultados que gostaria,
lentos ou não, ótimo! Estar em movimento é algo fundamental para evitar o
mal do nosso tempo, que cobri em um vídeo anterior que você pode ver aqui.
No entanto,
esse contexto me faz admirar ainda mais o Kung Fu. Em meus anos
treinando sob supervisão do Mestre Gabriel, o Kung Fu continua o mesmo! E
é este mistério que eu gostaria que as pessoas "de fora" vissem:
Apesar
do Kung Fu ser o mesmo ao longo de tantos anos, sempre há algo novo a
ser visto, a ser descoberto em uma técnica que você já conhece. Da mesma
forma, a vastidão de conhecimento do Kung Fu sempre reserva um novo
aprendizado de algo inédito, seja um movimento, seja uma teoria, seja
uma pessoa que o Universo coloca diante de nós.
Por
mais que o Kung Fu seja sempre Kung Fu, ele sempre oferecerá desafios e
novidades para seu praticante, independente do tempo de prática.
ESSA
é a grande fórmula que não se consegue copiar pelas academias de
musculação: reinventar e melhorar tudo o tempo todo (atendimento,
gestão, relacionamento) mas manter o centro (o Kung Fu) sólido e
constante na passagem do tempo.
E se você quiser saber mais sobre como o Kung Fu mantém essa vivacidade após tantos anos, acesse o nosso site e descubra: www.tskf.com.br
